いつもありがとうございます。
宝塚・アロマテラピーサロンeclat（エクラ）の坂井です。
もう・・暑いって言葉しか出てこないですね。
昨夜ご来店いただいた東京からのお客様も関西のほうが
暑いですね～とこちらの蒸し暑さにビックリされていました。
暑い日に冷たい麦茶はおいしいですよね。
麦茶にはカリウムがたっぷりで血液サラサラにして
胃の粘膜を守って、活性酸素を除去してくれて、ノンカフェインで
夏の水分補給にはもってこいの飲み物です
そして、タイトルのあずき茶もとてもおすすめのお茶です。
あずき茶には解毒作用があってからだの毒素を尿として排出
してくれるのでむくみがスッキリしますよ。
食物繊維も豊富で腸内をきれいにして便を出しやすくしてくれます。
作り方は簡単
炒った小豆50グラムを水1リットルで15分くらい煮だすだけ
麦茶とあずき茶を半々ブレンドしてもおいしいですよ。
まだまだ暑さは続きそうですね
水分補給をしっかりとして元気にお過ごしくださいね。
