いつもありがとうございます、
宝塚・アロマテラピーサロンeclat（エクラ）の坂井です。
キュッと上がったお尻はかっこいいですよね。
デスクワークなどで同じ姿勢のときは
圧迫された箇所の血流が悪くなり
全身の代謝も落ちてしまいます。
そんなときに役立つのがお尻マッサージです。
お尻を支えている大臀筋を
マッサージすることで血行もよくなって
老廃物を流してくれます。
右手の平全体で左太ももの裏から
左のお尻を持ち上げるように腰まで
手のひらをすべらせ、そのまま前の
鼠径部（ふともも前部のつけ根）まで流します。
右太ももも同じように、左右交互に５～６回
腰をひねって左右の手のひらで太もも上部から
お尻・腰・鼠径部と流していく感じです。
お尻が１センチアップすると脚は
その３倍長く見えるそうですよ。
最後までお読みいただきありがとうございました。
エクラのアロマトリートメントはこちらから
お問い合わせはこちらから