いつもありがとうございます。
宝塚・アロマテラピーサロンeclat（エクラ）の坂井です。
ちょっとPC作業の手をとめて
頭皮をギュっとつかんでみてください。
このときに頭皮が動く場合は良いですが
硬くて動かない人は要注意です。
頭にも筋肉があります
むくむこともあれば血行不良でコリ固まることもあります。
また、コル場所によっても症状が違ってきます。
いつも歯を食いしばっている人は
耳の上あたり（側頭部）が固くなっていて
フェイスラインのたるみも引き起こしてしまいます。
パソコン作業などで目を酷使している人は
後頭部が固くなって猫背の人が多いようです。
硬くなった頭皮をそのままにしておくと
おでこのしわの原因になったり
自律神経にも影響が出て
体調が不安定になったりもします。
頭皮を触って硬いなって感じたときは
両手の指の腹で耳の後ろから頭頂部に向かって
頭皮を引き上げるようにマッサージしてみましょう。
フェイスラインも引きあげられて頭もすっきりしますよ。
そして、たまにはプロの手で
本格的なヘッドトリートメントはいかがでしょうか。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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