宝塚駅から5分・アロマテラピーサロンeclat（エクラ）の坂井です。
肝腎要（かんじんかなめ)
とっても大事なことや様子をこう言います
肝は肝臓
からだの中で一番大きな臓器で解毒をして血液を溜めてビタミンも溜める
文句も言わずひたすらはたらいています。
腎は腎臓
血液をろ過して老廃物や塩分を尿として体の外へ
出し、血圧の調整もしてくれます
要は腰
からだの中心で歩く時のバランスをとって内臓もまもってくれてます
文字通り、肝腎要はからだにとって大切な部分です。
猛暑の夏を過ごしたからだは結構ガタガタです。
外から見える症状はすぐに手当てが出来ますが
弱った内臓は自分がしっかり意識しないと
夏バテだからとガマンしがちになりますね・・
この時期の不調は放っておくと長びきます
からだの声を聴いてちゃんとケアしてあげてくださいね。
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宝塚駅から5分・アロマテラピーサロンeclat (エクラ)の坂井でした。