本日も猛暑日。
交わす言葉も「暑いですね～～」しか出てきません（汗）
画像だけでもひんやりをどうぞ
今日は気分だけでもさわやかになる香りのお話し。
アロマテラピーサロンでトリートメントを受けるときに
香りをブレンドすることが多いと思いますが
これはただ好きな香りを混ぜているのではなくて
数種類をブレンドすることで不調の改善に役立っているのです。
例えば・・
不眠にはラベンダーとよくいわれますが
ベルガモット ・ サンダルウッドをブレンドすると
ラベンダーのもつ鎮静作用にベルガモットのもつ抗うつ作用と
サンダルウッドの精神を安定させる深いリラックス感が
より深いねむりへと導いてくれます。
また、
鼻づまりにはユーカリが良いといわれますが
レモン ・ ラベンダー をブレンドすると
レモンの持つ抗菌作用とベンダーのもつ抗炎症作用が
鼻の炎症を軽減し呼吸をしやすくしてくれます。
アロマテラピーで使用する精油は薬ではないので
これで病気が治るとかではないですが、
精油のもっている植物の力は人間が本来もっている
自己治癒力を高めてくれます。
サロンで施術を受ける機会があれば
どんなブレンドになるか・・
そのブレンドの意味をセラピストにきいてみるのも
楽しみの一つになりますよ。
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最期までお読みいただきありがとうございます。
宝塚駅から5分・アロマテラピーサロンeclat (エクラ)の坂井でした。