宝塚駅から5分・アロマテラピーサロンeclat（エクラ）の坂井です。
夜は冷え込んできましたね～
ここまで冷え込むと恋しくなるのがあったか～いお風呂
冷えて縮こまったからだを温めほぐすのにはお風呂が最適
そんな冷えたからだを温めるお風呂の効果を
より高めるのが入浴剤
そしてポイントは「塩」
「塩」の入った温泉は「熱の湯」といわれ
末梢血管の血流が良くなりからだのすみずみまで
血がいきわたり手先、足先までポカポカになります
肌の角質を軟化させて余分な角質を
採ってくれる効果も期待できます
より入浴効果を高める入浴法は
40～42℃の熱めのお湯に10～15分つかり
深部体温が38℃くらいまで上昇すればよいそうです
入浴剤を効果的に使い
入浴後は水分補給も忘れずに！
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※なくなり次第終了です
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