宝塚駅から5分・アロマテラピーサロンeclat(エクラ)の坂井です。
よく降りますね・・・
恵みの雨もここまで降るとちょっと憂うつです
明るい太陽の下でビールが飲みたいッ
と晴れの日を待ち望んでおります。
ところで、ビールにはプリン体＝痛風と思われがちですが
そうでもないみたいですね
（プリン体を栄養源にして活動する乳酸菌）があります！
と、夕べのTV番組でいっていたのでちょっと調べてみました
PAー3乳酸菌
プリン体を取り込んで自分の栄養源にするらしいです
プリン体は美味しいものには入っていると言われ
レバー・エビ・白子・干しシイタケ・穀物・・・
結構入っています
要は、食べ過ぎ飲み過ぎをしないで、
水分をよく摂って、適度な運動をしていれば
プリン体の過剰な摂取による痛風は防げるみたいですが・・
やっぱりビールが好きッ！
食べるの大好きッ！
って人はこのPA-3乳酸菌の入った
ヨーグルトやドリンクを試してみるのも良いかもです。
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