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  新たな一歩。福祉施設でのレッスンに向けて
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  ありがとうございます
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  国立病院受診からの、てんかん→救急車
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  B型就労施設へ見学に行ってきました！
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  SpecialThanks♡Project、始動します！
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  支援学校でピラティス講習会 行ってきました
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  腰痛改善は私の得意分野です♪
• 筋膜リリース＋ヨガレッスンとは？
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  ストレッチポールは「硬さ選び」がとても大切です！
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  奥が深い…シャバサナー…
• 1本あるだけで体が変わる！？私のおすすめアイテム「ストレッチポール」
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  腰痛改善だけでなく、ゴルフのスコアまで向上！
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  17回目の結婚記念日、いつもありがとう♡
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  「やっぱり定期的なメンテナンスは大切」最近改めて感じたこと
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  ヨガマットなら、これ一択ᯓ★
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  第2回ランチ会、開催します♪
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  6月の予定をアップしました️
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  お待たせしました！土曜日のレッスン内容が決まりました☺
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  自分のエネルギーに敏感になっていくという話ꕥ
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  1周年記念、ランチ会

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