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24Sep
- 簡単美味い！酒のつまみにも✨✨自然栽培野菜
  の茄子は8ミリ厚さで輪切りにししとうと一緒にオリーブオイルで軽〜くフタをしてやきます。茄子がすぐにしんなりするので、火を止めスパイスと酢をさっとかけてできあがり！自然栽培のお野菜はししとうも安心して丸ごと食べれます。茄子は中身がやわらかです。皮もヘタも安心安全に食べる事が出来るって、健康的にも、経済的にも嬉しい😃アトピー、アレルギーのかたにも食べて頂きたい！冷蔵庫のなかで、野菜を腐らせてはいませんか？自然栽培のお野菜を使った料理教室しています。
23Sep
- たっぷりとお野菜を食べると、快便ですよ✨✨
  1日350gと摂取してくださいと言われていますが、毎日計るのも面倒！だったら、いっぱい野菜を食べてみて下さい。すると、どれだけ食べればお腹がスッキリなるのかわかります。そしたら毎日その量を食べればいいだけ。お腹スッキリは気持ちいい✨✨✨そんなお野菜が、生で手間なく食べれたり、時短料理できたら嬉しいですよね。それが、無肥料、無農薬でヘタも皮までもたべれて、ビタミンミネラルは、慣行栽培の倍以上だったら、体が喜ぶしかない☺️✨そして、タンパク質も摂って下さいね。体中タンパク質で出来てるし、毎日タンパク質は使われますから(o^^o)無肥料無農薬の自然栽培のお野菜と大豆のプロテイン(SDGs)のコラボは最強✨✨✨✨試食会、お料理会お越し下さい。お問い合わせ合わせは、salonhanamizuki@gmail.comまで
- 結婚記念日にお友達から頂いたお祝い
  今日が結婚記念日とは、すっかり忘れていたとお友達に話したことがあった。9月だったか11月だったか、何月が結婚記念日だったか🤔うーん？なんせ何年経ったか知らないけど、一度も結婚記念日たるものをしたことがない。そんな話を友達に話してたら、私にお花のプレゼント💐うわぁーい✨ありがとう😊何年に結婚したのか忘れてる💦結婚式のビデオテープもそのまま今時ビデオテープって笑笑end
22Sep
- 朝からいっぱいお野菜届いた
  今日も美味しいお野菜を食べていただけます。ご都合宜しければお越し下さい。end
20Sep
- 可愛いルウの1歳の誕生日
  我が家のアイドル、これからも、元気でいてね💕ワンチャン用のケーキあるなんて知らなかった〜end
- 今日の自然栽培＆大豆タンパクの身体喜ぶ試食料理会
  ヘタまでむしゃむしゃ頂けます。農家さんありがとう😊💕美味しいお野菜が手元に届く事に感謝✨ビタミンミネラルいっぱいのお野菜と高タンパク低カロリーの大豆タンパクのコラボ💕手作り味噌と美味しいだし醤油をどうぞ✨✨お料理の味がキラーん✨✨end
- 料理が苦手なら、めんどくさいなら、これ！が一番
  これって、苦い、辛いと思いがち！しかし！✨無農薬、無肥料の自然栽培のお野菜は、生で食べてもあま〜いから、そのままでも塩麹ちょっとつけるだけで美味しい。ニガウリは苦手〜って人も、あっ！食べれるってなる。つまりは、料理が苦手なら、素材の味を楽しめばいいわけで✨でも、私はいいけど、主人や子供がね〜、生は食べれないかも！って聞こえてきそう...そうなんです、だって今までは美味しい野菜を食べてないから。ビタミンミネラルもたっぷり安心安全で美味しい野菜はヘタも食べれちゃいますよ✨まずは、美味しい野菜を食べてみてください。農家さんの愛情を感じます✨そして、料理会も開催していますから、一緒にワイワイ作りませんか？自然栽培のお野菜って高いんじゃないの？では、お得な野菜を買って、冷蔵庫の中で腐らしたり、とろけさせてはいませんか？買ってきた野菜を全てキレイ使っていますか？安いからと言って買いすぎていては、使えきれず廃棄💦それって結構ムダかも。肥料、農薬で育ったお野菜は、皮を剥いたり、洗剤で洗ったりしますよね？ヘタにも農薬が染み込んでいそうで、切り捨てたり。これ以上の話は、学ぶ事が出来ますから、ここまでにして学びのお楽しみにしておきましょう☺️まずは、食べて、学んで、ワクワク、楽しくまずは自分から、そして家族に一家に一人いてほしいスペシャリスト💕ほっとすぺーす花水木代表土田典子ほっとすぺーす花水木メールへお問い合わせください。私と一緒に楽しく健康で若々しい日々を目指しませんか？
19Sep
- 味噌作り...夜に一人コッソリ、無になれます。
  まろやかな優しい味の味噌を作るべく、夜10時にコッソリと麹と大豆をこねこね🥰この味噌は、3ヵ月くらい先に食べれるようになりますが、冬に向かって行くので少し遅くなるかも。これから食べれる味噌は、来週には出来上がります。End
18Sep
- カラーとオイルのコラボのご縁にお料理で仲間入り
  京都からお越し、花水木サロンをご使用頂きました💕ご縁は、素敵に始まりますね✨私も、頑張りたくてオイル作ってもらっちゃった🥰End
- 無肥料、無農薬の野菜届いた☺️枝豆も入ってる✨
  ニラ、スイスチャード、茄子、空芯菜、赤玉ねぎ、枝豆、ゴーヤ、オクラ、ジャガイモ、パプリカ、面白いズッキーニ私は、自然栽培の事業を応援しています。自然栽培のお野菜と大豆プロテインのお料理↓貴方の貴重なお時間を少しだけ自然栽培に耳を傾けていただけませんか🥰✨食べた物で体はできている✨食育指導士として、食の大切さを皆さんにお伝えしてきました。今年に入ってコロナの影響で、時間ができ地球環境について学ぶ機会がありました。自然災害が世界中に起きて、遠くない未来の地球環境に対して不安を感じる人は増えているのではないでしょうか。私達大人が、負の遺産を作っているのであれば、若い人達の未来の為に何か出来る事は🤔自然災害の原因の大部分は、CO2(二酸化炭素)による地球温暖化。その1/4は農業から発生している。そこで、地球温暖化抑制に、生きるために必要な食べることで関われる自然栽培(無肥料、無農薬)が普及することによって、人も地球も元気になって、農家さんもマーケティングが確保でき、農地もさらに増えれば経済が回ってみんな良しに👌ここで、すべてを書ききれないのですが、自然栽培の普及に貢献する為に認知を広げて行きたい！のです。自然栽培の農作物を作ることによって、生まれる土壌の菌微生物についても、お話があります事業説明をzoomで聴いて頂いて、zoom 環境がなければ私のサロンでも聴けます。私がiPad を持って行くことも出来ます。私が本気で向き合っている事業です。まず聴いて頂いて⭕️か❌かで教えてくだされば結構です。zoom 内で質問もお受けしています。サロンでは自然栽培のお野菜を試食できます。zoomの日程です、ご参加していただくる日を教えて下さい。🌟9/20(日)12時🌟9/22(火)14時🌟9/23(水)10時.14時.　　　16時.19時.21時🌟9/24(木)11時.14時.🌟9/25(金)11時.14時.　　　16時🌟9/27(日)11時.14時.　　　16時.19時.21時💕自然栽培を当たり前の世界に💕
16Sep
- サスティナビリティ認証プロテイン
  大さじ1杯にギュッと大豆のプロテイン(植物性タンパク質)がしっかり入ってる。料理にでも、スィーツにも使えるから、毎日の食卓に良質なタンパク質を手軽に取り入れられます。お料理会随時開催中💕ビタミンミネラルたっぷり野菜とタンパク質を一緒に作りましょう。あなたには何の栄養素が足りてなかったか、わかればそれでよし！だと思います。
15Sep
- 食育、農育、自然栽培、地球環境
  無肥料無農薬で安心安全な自然栽培の試食会を開催しています。ちっちゃくてもビタミンミネラルがギュッと詰まったお野菜は、心身にすーっと優しく染み込む。体は食べた物で出来ている。食育を語る時、野菜を1日350g以上必要だとして、その野菜は安心安全なのか？ビタミンミネラルは？今までは、学んで食べなくてもよかったかもしれない、これからは、自分の体を作る食について学ぶ必要がやってきていると思う。食は農業、どうやって作られているのか？—食育と農育—食べれればなんだっていいでは、選択する知識を持つ人が一家に一人いるといい💕
14Sep
- ピーマン嫌いが食べれるピーマン
  自然栽培のピーマンを丸かじり、もちろんヘタまでガブリ！ピーマンの味だと思っていたあの味が、そうではなかったことに気づかされる。自然栽培のお野菜から、スーッと体に染みる優しさを感じるのはなぜだろう。食べ続けたら、気分が落ち着き、優しい気持ちになれそう💕ピーマン丸ごと5つヘタまで頂きました。明日はお料理会だから、野菜残しておかないと^_^✨自然栽培のお野菜と玄米、赤米食べてみたい方は、お料理会やランチ企画しています。お問い合わせくださいね。
- 秋風と夕空
  つい最近の暑さが嘘みたいに、涼しくなって、虫の声が聞こえてくる🦗秋風が心地良いのもあっという間に過ぎて、すぐ冬がくるのかな？毎年春や秋物の服の出番が少なってきた気がする。それにしても気持ちの良い風✨中秋の名月は10月1日です。End
11Sep
- 海を想像して、癒される
  画像では、実物の良さは伝えられない！素敵な作品に一目惚れ💕見つめていると、今は訪れることのできない能登の海を思い出す。そして、ふんわり青緑の海に誘われて海の中に包まれているかのようだ✨この作品はこちらからwith ARTwith ART on Instagram: “〈Sea plate〉Sold out 🌠 とてもご好評をいただいているSea plate。ありがとうございます💙 お陰様でこちらの作品はSold out になっていますが、今後も制作していきますのでお待ちいただけたらと思います😌…”82 Likes, 2 Comments - with ART (@with.art7) on Instagram: “〈Sea plate〉Sold out 🌠 とてもご好評をいただいているSea plate。ありがとうございます💙 お陰様でこちらの作品はSold out になっていますが、…”www.instagram.comend
10Sep
- ピーナツバターカボチャ
  煮ても生でもスープにしても美味しいカボチャ食感もよく、甘い！明日はスープを作ろうっと自然栽培の2級講座で、農家さんが販売してくださいました。私の料理会も自然栽培を使用しています。とっても美味しいって体が喜びます。料理会の参加お待ちしています。
09Sep
- 選択する知識を学びませんか
  ランチを作り終えて「いただきまーす」する前ピンポーン！と自然栽培の野菜が届き、即追加料理しました。この食事を頂くようになってから、肉を欲しなくなったなぁって思います。
07Sep
- 自然栽培の玉ねぎで染め体験2日目
  綺麗な黄緑がかった黄色に染色薬剤や染色剤をつかわないから、素手で触っても手に色がつきませんでした。綺麗な色に仕上がりました。ローズマリーは、少し優しい薄黄色になります。
- 能登のブルーベリー到着！
  あま〜いブルーベリーは、能登の味知の駅能海山市場でお取り寄せ味知の駅能海山市場、夢一輪館能登のそば夢一輪館・味知の駅能海山市場能登のそば処夢一輪館と地元の農産、海産物を販売しております味知の駅能海山市場の紹介サイトですyumeichirinkan.comend
- 自然栽培の玉ねぎでストールを染めました。
  自然栽培の玉ねぎ染め紫キャベツ染め紅茶染め、ローズマリー染め自然栽培のお野菜。味は食べてみて欲しいです。えぐみがなく、ビタミンミネラルいっぱいで美味しさギュッと詰まったお野菜と、自然栽培の玄米。優しい気持ちになります。今回は、信州のお野菜でした。