1日350gと摂取してくださいと言われていますが、
毎日計るのも面倒!
だったら、いっぱい野菜を食べてみて下さい。
すると、どれだけ食べればお腹がスッキリなるのかわかります。そしたら毎日その量を食べればいいだけ。
お腹スッキリは気持ちいい✨✨✨
そんなお野菜が、生で手間なく食べれたり、時短料理できたら嬉しいですよね。
それが、無肥料、無農薬でヘタも皮までもたべれて、ビタミンミネラルは、慣行栽培の倍以上だったら、
体が喜ぶしかない☺️✨
そして、タンパク質も摂って下さいね。
体中タンパク質で出来てるし、毎日タンパク質は使われますから(o^^o)
無肥料無農薬の自然栽培のお野菜と大豆のプロテイン(SDGs)のコラボは
最強✨✨✨✨
試食会、お料理会お越し下さい。
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