長いことブログが更新できていませんでした。
何をしていたのかというと、体のメンテナンスをしていました。
去年の終わりからの離婚騒動で ストレスがかかり、体はかなりガタガタで、しかもアラフォーという年齢からか、一気に病気のオンパレードになってしまいました。
帰省した際、合わないヒールの高い靴を履き続けたおかげで、左足のボーﾙの部分が腫れて、足のレントゲンやＭＲＩを取り、注射器で其の部分を吸引して、ステロイド投与して様子を見ています。
それから、歯のインプラントを始めたり、定期健診で子宮にポリープがあるということで、子宮を超音波で検査したり、バイオプシーをしたり、目が緑内障になったりで、医療費だけでアメリカ生活で初めて大赤字になり、アメリカ生活の医療費の高さを思い知る経験をしました。 アメリカは本当に医療費が高いです。普通に会社員で健康保険をかけていたとしても、自己負担額は日本と比べ物にならないほど高額です。 請求書が自宅に届くたびに、またきたかーと、ため息の出る始末。
取りあえず、時間の経過とともに健康体に成りつつあるのかなあ。。 でも緑内障は、治らないので、これ以上悪くならないように目薬を点眼しています。 でも日本人の４０代以上の２０人に１人は緑内障である、という統計を知り、少しだけほっとしています。
ですので、ストレスなく健康に気遣いながら生活することがとにかく大切であることを、身をもって経験している最中です。 特に一人暮らしだと、何があろうと、仕事に行かなきゃ、同僚に迷惑かけるし、生活できないわけで、そういう面では、大惨事を経験して、精神的にかなり強くなったかなあ と思います。有難くこの経験を生かして、健康第一に生活していこうと思います。
日本在住の皆様も、特にアメリカ在住の方々は、どうぞご自愛してくださいませ。こちらで楽しく生活するには健康が第一です。
ミリー