仕事休みの今日、朝ジムに向かうのに玄関のドアを開けて
外に出ると、 秋の気配を感じました。匂いというか、空の感じというか。。
そして、道を歩いていると落ち葉が道に落ちていて、
本当に秋が来ているんだあ。 と実感しました。
ジム帰りにいつもは混雑して避けている、ファーマーズマーケット
の通りを歩いてみるか。。と思い、過ぎていると、
なんとなくビーツが食べたいなあ。と思い１束が３ドルのビーツ
を買いました。 帰って早速ビーツとジンジャーとオレンジとにんじんとセロリと
りんご、ケールを入れてココナッツ水で野菜ジュースを作りました。
飲んだら、エネルギーが体にみなぎった感じです。
ミリー