今日はシアトル朝から雨です。
仕事が休みなので のんびーり起きて
ジムに行く前にカフェで朝ご飯食べています。
街は人が少ないし
いつものカフェも、私ともう一人だけ。
いつもは満席近いのですが、今日はひっそりとしています。
６月の満月を過ぎたあたりから
私の体は やたらと睡眠を必要としています。
仕事から帰って、ヨガクラスをいつも取るのだけど
今週はそれより睡眠時間が必要でした。
でもしっかり寝たおかげで
体が、すっきりしゃっきりしています。
それに、できるだけパソコンや電気器具を
自分のベッドから遠ざけるようにしてみると
より質のいい睡眠が取れました。
電磁波はやっぱり体に関係ありそうです。
ミリー