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SE、プログラマー専門仕事のストレス解消法

仕事のプレッシャーや人間関係のストレスを解消して、毎日を楽しく過ごす為のネタをアップしていきます♪お楽しみに!!

こんにちは。
今日は、思い込みや偏見について
書きたいと思います。

人には、一人一人、思い込みや偏見があります。
これは、過去の体験から学んで作られており、
無意識に自分の行動や考え方を決めています。
この思い込みや偏見を「フィルタ」と
言います。
自分の目の前に透明のフィルムがあって
それを通して見たり、聞いたり、
感じたりしています。

フィルタには、主に削除・歪曲・一般化
という機能があります。

自分に都合の悪い事は、削除してしまったり、
自分に良いように物事を歪めて理解したり、
自分の尺度だけで物事を普通だと思ったりします。

自分のフィルタはどんなものでしょう?
相手のフィルタはどんなものでしょう?
このフィルタの違いが誤解を招いたりします。

自他のフィルタを意識してコミュニケーションを取ると、
また違った結果が出るかもしれません。

上司や後輩、お客さんのフィルタを意識して、
より良いコミュニケーションを取りたいですね♪