今週の作り置き

あのねー

先週作り置きしなくてね

悲惨だったから笑

今週は多めに作ったよー

・メカジキの漬けたやつ

・ガパオライス

・切り干し大根のサラダ

・ピーマンとベーコンの卵炒め

・ひじきの煮物

・小松菜のナムル

・さつま揚げの煮物

メカジキはねー

メカジキに

・麺つゆ

・ニンニク

・生姜

・酒

で味付けして置いておくよ

(数日置く時は冷凍してね)

焼いてもいいし

揚げてもいいし

お肉みたいで美味しいんだよ♥♥♥

やってみて

٩((灬∀灬))۶

ｴﾍｯ*+

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