アウトプットが大事だと思う、２つの理由！！

完璧主義・我慢・人に頼れない

「 ちゃんと病 」から解放する

あったか波動クリエイターの

荒木恵美子です。

はじめましての方は、こちら。

アウトプットは

・人に伝える

・ノートに書く

・ブログに書く

どんな方法でもOK。

私が感じた２つのメリット

  ①理解度がわかる

アウトプットすることで

どこまで

理解できてるかわかる

コレ、超お得

私がやりがちなパターン

　　↓↓

結構わかった気になってて、

書いてみると

所々あやふやだったりします

  ②工夫が自分のためになる

人に伝わるように

工夫すると、

より自分の中に入っていく

今日、

「どうしたら痩せるか」に

興味シンシンの知り合い。

めっちゃ、前のめりだった

興味のあるあなたは、

↓をみてね

『太る理由がまさかの！？』

「筋肉が毎年1Kg減るから

同じ食生活でも太るんだよ」

のところで、

「知ってる」と

シャッターが降りたのが

わかった

その後

循環の話しとか

色々したけど、

全然響いてなかった

やっぱ、話す順番って

大事だね

こうやって

ブログに書いたり、

人に伝えたりしてるので、

自分に入ってきてる

実感がある

これはずっと

続けていきたい

こんな私ですが、

遊びに来てね

　↓↓

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最後までお読みいただき

ありがとうございました

あらき　えみこ