ボロボロな生活だった私が
心とカラダを整えて
”私らしい”を取り戻せた
女性ホルモンコンシェルジュ
永久保 智子
初めましての方はこちら♡
基礎×習慣×思考のメソッドで
『豊かで幸せなライフスタイル』を
ご提案します✨
こんなお悩みありませんか？
✅生理痛がひどくて、毎月の生理が怖い…
✅病院でも原因不明でモヤモヤ…
✅婦人科疾患があり将来が不安…
✅イライラで人に当たってしまう…
✅ピルや鎮痛剤に頼っている罪悪感がある…
✅誰にも理解されず1人で悩んでいる…
✅不調ばかりの自分に嫌気がしている…
✅ぐったりして動けない…
✅実践できない、続かない…
お悩みを一人で抱えていませんか？
なんとかしたいけど、放置していませんか？
その不調が当たり前だと諦めていませんか？
女性ホルモンを味方にできると
生理不調のお悩みを解決できます！
1ヶ月で生理痛ゼロ！
（受講者100％の変化実績！）
ピルや鎮痛剤の卒業
（時間・お金・体の負担も減！）
ぐったりがなくなり時間が増えた！
婦人科疾患の状況改善した！
イライラやウツウツが減って
人間関係が良くなった！
仕事のパフォーマンスが上がり昇進や給与UP！
やりたいこと・大切なものが明確になり
悩まなくなった！
幸せに生きれるようになった！
講座生様からの嬉しいお声
もし、今の女性ホルモン不調を放置した場合
こんなデメリットが生まれてしまいます
無駄なお金がかかる
（病院、薬代、サプリ代）
動けない日が増えて、
時間を無駄にしてしまう
病気になる
（生理痛や生理不順は病気の入り口）
人間関係が悪くなり、ストレスが増える
老化が進み印象が悪くなる
迷う時間が増えて脳疲労が溜まる
仕事で結果を出せない
結婚できない、子供に嫌われてしまう
生理不調のお悩み解決の秘訣は…
女性ホルモンバランスは子宮や卵巣のケアや、話題の膣ケアだけでは足りません。
女性ホルモンの作用は、日々の生活習慣や食事によって大きな影響を受け、コントロールは脳が行なっているため、子宮や卵巣のケアや話題の膣ケアだけではなく、身体全体のケアが必要です。
そして価値観や自己肯定感などの思考や考え方も根底に関わっているのです。
女性ホルモンコンシェルジュメソッドの3つのアプローチ法を手に入れることにより、
一時的な痛みの解決だけでなく、継続的な女性ホルモンのマネジメントができるようになります。
西洋医学・東洋医学に基づいた、簡単ですぐに自分でできるセルフケア方法です。
提供していく主な内容
✏️そうだったんだ！女性ホルモンの仕組みや生理のメカニズム（解剖生理学）
✏️女性ホルモンのバイオリズム別セルフケア術でベストな選択！
✏️食事が人生の幸せの鍵。賢く、美味しく、楽しむ食事術をマスター！
✏️自分や家族を守る、環境ホルモン防衛術で安心の選択を！
✏️体質やタイプに合わせた分析と対策（3タイプ診断）私だけの解決法！
✏️時代をキャッチ！フェムケアや生理用グッズで最先端の私へ♡
✏️女性の笑顔を取り戻す、婦人科疾患サポートで病院卒業へ！
✏️自分自身を変える最初の一歩、思考のクセ改善法でブレない心を作る！
✏️”自分らしさ”を引き出すセルフコーチンングで未来を作るジブントリセツ作り
4ヶ月で女性ホルモンをマスター！実践プログラム
①＼女性ホルモンに関する情報をマルっと一度に学べる！／
女性ホルモンセミナー
◆オンラインZOOM
グループセミナー（3時間/回、合計6回）
DAY1 女性ホルモンの基礎知識と生理痛のメカニズム
DAY2 PMS（月経前症候群）とタイプチェック診断
DAY3 思考のクセとマインドの整え方
DAY4 女性ホルモンの社会背景、婦人科疾患
DAY5 女性ホルモン栄養学
DAY6 環境ホルモンの影響とデトックス
➕
Specialセミナー２回
リクエストに応じて内容を決めて開催します！
（価値観ワーク会、ケーススタディ相談会など）
◆受講者専用サイト閲覧
◆テキスト配布（全150P超）
◆欠席時は動画アーカイブで学べます
②＼改善率100％実績の理由！行動するための伴走サポート／
パーソナルアドバイス個別セッション
◆永久保との1対1の個別セッション
（1時間/回、合計4回）
◆パーソナル診断と生活スタイルや体質に合わせた一人一人のケア方法と実践方法の提案
◆「知っている」だけで絶対に終わらせない！行動＆結果へ100％コミット！
③＼2日に1回配信で毎日の習慣作り／
女性ホルモンコラム配信
◆女性ホルモンのコラムを受講者専用LINEにて毎日配信（音声・動画・メール）
◆忙しい毎日で実践できる習慣を形成！
◆楽しいワークで自然に確実に身に付く！
限定特典
パーソナルアドバイスシートプレゼント
テキストと動画の提供（視聴無期限）
サポート期間中はLINEで質問・疑問し放題！
＜認定資格＞女性ホルモンコンシェルジュ
カウンセリング方法、コーチング方法などのサポートを付帯！
セルフケアの幅を広げ、未病対策・仕事への活用など、第三者へのアドバイス方法が身に付く資格を取得できます。
◆試験合格後、ディプロマ付与
◆協会メンバー登録 更新1年毎
◆協会メンバー限定講座 参加権
不調に悩む全ての女性へ
私自身、10年以上も生理不調に悩み、
心もカラダもボロボロの生活を送っきました。
「私はなんのために生まれてきたんだろう‥」
何度も思い、苦しみ、悩みむと同時に
「私なんて、こんなもんかな」
と諦めの気持ちもありました。
こんな状態な私でも
人生を変えることができた
”女性ホルモンコンシェルジュメソッド”
これをお伝えした方から
「生理不調が改善して、毎日穏やかに
楽しく過ごせるようになった！」と
ご報告をいただくようになりました。
毎月の悩みから解放された彼女たちは
やりたい時にやりたいことができる
生活を手にいれ
仕事でもプライベートでも
キラキラと輝いています。
毎日十分に頑張りすぎて
疲れてしまっている方
自分をないがしろにし、
後回しにする癖がついてしまっている方に
自分を大切にする必要性を感じてほしい。
そして、
もっと明るい未来を手にいれることができる
ことを知ってほしいと心から願っています。
あなたと一緒に
未来に進めることを
楽しみにしています。
個別相談は
公式LINEから
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最後までお読みいただき
ありがとうございました♡
女性ホルモンケア講師
永久保 智子
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生理痛やPMSのお悩み解決など
濃いめの情報をお伝えしています♡