看護師が仕事で
抱えた生きづらさを開放し
笑顔で自分らしく生きる！！
をサポートする
【看護師のための】
看護師メンタルトレーナー
花田 いくえです
訪れていただき
ありがとうございます
網走です
雲が垣間見られますが
気持ちの良いお天気になりました
今日も張り切って過ごしています
能取岬から望むオホーツク海
実は、自己肯定感はプラスにもマイナスにも連鎖する！！
リーダーであるあなたの言動は
職場の環境に影響していることを
知っていますか
自己肯定感の状況が
スタッフ達の自己肯定感に
影響を与えています
けれども
緊張しないで！！
あなたの行動
やることの優先は
言動をワントーン明るくして
快の感情を言動で示しましょう
快の感情行動をスタッフに
渡すのです
この行動を習慣化していくと
プラスの連鎖が生まれ
活気あふれるチームを創ることが
できるようになります
スタッフが
嬉しい、楽しい、誇らしいと思えるチーム
創りの第一歩
それは
あなたの
自己肯定感をあげていくことが
ポイントです
でも
時々
スタッフが
何となく元気がない
どこからか陰口が
聞こえてくる
表情が暗い～
ん？ん？
と
職場の環境がマイナスに変化して
来たことを感じたら
できるだけ早く抜け出すための
行動を起こしましょう
自己肯定感が低くなり
そのままでいると
マイナスの連鎖に陥ってしまう
ことがあります
負の思考の
罠
にかかってしまうように
じわじわと
不安とイライラ
怒りと悲しみ
が湧いてきて来てしまいます
自己肯定感が低いと感じたら
自己肯定感を上げる行動を
起こしましょう
例えば
名前を呼んで「おはよう」の挨拶
をワントーン上げて声をかける
目の前の人の意見を
先ずは受け止める
「うん、なるほどそう考えているんだね」
そして
目の前の人の意見を
オーバーリアクションで聴く
目を合わせて
うんうん
なるほど
いいね～
○○さんがいてくれて
ホント助かったよ
と存在を認める
仕事場でも
家族にも
友人にも
やってみましょう
プラスの連鎖が生まれますよ
リーダのあなた
スタッフのモデリングとして
職場で起きる事を
肯定的側面で見続けることが
求められますね
客観的にみながら
解釈を肯定的に変えていくこと
でも
あ～
正直しんど
いっていう
時
ありますね
そんな時は
あなたを応援します
【看護師のための］
看護師メンタルトレーナーの
私が
サポートします
私の自己紹介です
カウンセリングは
来談者中心療法で
傾聴します
全肯定全承認で
安全な空間です
そして
あなたが前向きに目標を持ち
一歩一歩
歩みを進めていくために
自己肯定感✖アドラー心理学
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました
ほっと。ほっと。花。
花田 郁枝
