6月も半ば過ぎ。

関東は蒸し暑いと思えば

今週は暑さ続き。

夕方は気持ち涼しい。

来週はまた梅雨空になるとか。


体調は如何ですか?


万博もテーマはさておき

折角日本に於いて

世界が見られるので

行くのは良いと思います。


これからはまだ雨と湿度と高温との

戦いと

室内へ入ればエアコンが効く場所では

外との気温差があるので

体調には気をつけて見たいものです。






​オートミールバナナパウンドケーキ🥣

久し振りに食べたいなと

オートミールを使って作る事にしました。


暑くなると食欲がガクンと落ちます。


冷たい飲み物は飲まず

熱い飲み物を冷ましつつ飲みます。




出来上がりですが


こんな感じです。

容器は何でも良いみたいなので

keyucaのガラス容器を使いました。





蓋は外して使いますよ。


プラスチック系だと傷つくので

食べ物が腐食し易い。

小さなお子様にはマイクロプラスチック

も食べてしまうかもしれないらしいです。

お気をつけてね。



綺麗にカットでこれ。

テーブルナイフ使用。


断面お許しを。


オートミールは粒状のままで作りました。


レシピと作り方 とても簡単♡

バター 40g

砂糖  40g お好みの砂糖でどうぞ)

卵   2個

つぶしたバナナ 2本

お好みでシナモン  少々 一振り

オートミール粒 100g


1、上記のを順にボール又は容器の中で

  混ぜる


2、そこに

  ベーキングパウダー(アルミフリー)小さじ                   1杯


3、容器内で全て混ぜる


4、180度   40分  表面に15分経って切れ目を  少し  入れる また引き続きの時間から焼  く


5、粗熱を取り 畳音又は冷蔵庫で冷ます。


※ 3日は日持ちしましたが2日内で食べた方が良         

    いかもしれないです。

    そこはご自身の責任でお願いします。


*YouTubeから参考にしました。





​東京 愛宕神社 散歩

御朱印帳が一杯になり新しく

御朱印帳を授かりに


愛宕神社

お昼頃詣りました。


土曜日ということもあり

都内は車は少なめ。


もう少し朝早めに行くのが良かった。

暑すぎて汗が止まらず。


愛宕神社は高台にある為風の通りは良いです。











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