先手必勝

こんにちは!
足立区竹の塚ほっとはりきゅう治療院の鍼医です!

先手必勝って?
身体のケアの事です。

要は予防が一番という事です。
痛くなる前にケアする、疲れが溜る前に休む、冷える前に暖める。


これが一番の健康の秘訣になります。

熱中症の時期に言いますでしょ?
喉が渇く前に水分を取れと。
渇いた時はもう危ないですよと