箱根駅伝

こんにちは！足立区竹の塚ほっとはりきゅう治療院の鍼癒です

恒例の箱根駅伝優勝した青山学院大学凄かったですね❗

監督さんが、怪我の予防で体幹トレーニングと動的ストレッチを取り入れたと言ってましたが当院でもこの二つは生活指導で取り組んでいたので、早速患者さんから先生の言ってた通りですね！と言っていただきました✨

通常のストレッチで予防出来ない怪我対策。

医学の常識は日々進歩がしております。

ライバルに先駆け新しい技術を取り入れた方が勝ちます。

正しい知識で身体をケアしてください！