足立区竹の塚ほっとはりきゅう治療院の鍼癒です
急に暑くなり体調管理に苦戦している方が非常に多いようです。
エアコンの使用が増えると暑さに反比例して冷える方が増えます。
普段から私の手が暖かいので重宝されてますが、特にエアコンで冷えた方には心地良く感じるみたいです。
アメリカの生理学者の実験で、温かい風呂に浸かって温まった人は低い温度のお湯を手に触れると快と感じて、水風呂で体温が低めになった人は温かいお湯を快と感じたそうです。
つまり、自分の体温が高いと、低い体温の手を快と感じて、高い体温の手は不快に感じて、自分の体温が低めだと高い体温の手を快と感じます。
なので、私の手を快と感じる方は冷え性の方が多いですし、普段自分で気付かないうちに冷えてしまっている方が多いです。
勿論快不快は心理的な部分もありますし、温度が全てではありませんが、暑くなるとエアコンによる隠れ冷え性が増えるのはよくあります。
なので意外に夏場のお灸が体調管理に大事になります。
エアコンや冷たいものの飲食で冷えた方、自覚がない方は自分のお腹や手足を触れてみてください。
案外冷たいかもしれませんよ。