こんにちは！
足立区竹の塚ほっとはりきゅう治療院の鍼癒です
昨日は午後から嵐でしたね
さて、今スーパーやドラッグストアなどで目につく、トクホマークのついた商品。
「トクホ」って何ですか？と先日患者さんに聞かれましたので、此方でも書いておきますね。
トクホとは「特定保健用食品」の事です。
最近あちこちに健康食品が氾濫しておりますが、キチンとした物もあれば、怪しげな輸入品などもあり、まさに玉石混交状態です。
そこで、ある程度科学的根拠のあるものは、その健康効果について表示を可能にしようという事でトクホが設立されました。
健康食品との一番の違いは、安全性や効果について厚生省の厳しい審査をクリアーしておりますので、国が効果や安全性についてお墨付きを出しているようなものです。
又厚生省の認可のもとに、パッケージなどに効果や成分がはっきり表示されているので、自分に必要なものを選択できます。
まあ、トクホだから絶対効果があるかどうかは解りませんが、国がお墨付きを出している訳ですから、効果のはっきりしない健康食品より、安心ではないでしょうか？
勿論健康食品の中にも人によっては効果があったり、良い場合もあると思います。
ただ、やっぱり健康食品は物により事故や健康被害の報告も多数ありますから、気をつけてください。
我々の業界にも、鍼灸師マッサージ師のような国家試験をクリアーした国のお墨付きの治療院もあれば、整体やカイロなど国家資格のない所もあります。
自分の身体の事ですから、正しい知識を持って、自分の身を守ってください！