ほっとはりきゅう治療院の鍼癒です
毎年２月は全国生活習慣病予防月間で２０１２年のテーマは「少酒」だそうです
少酒にて
延びる寿命と
減るメタボ
がスローガンだそうで上手い事纏めましたね。
お酒好きな私には耳の痛いスローガンです
だいたいアルコール摂取量は１日二十グラム日本酒で一合までだそうです
酒は百薬の長じゃないのかと内心不満を述べる私のような酒好きの為に
「百薬の長とはいへど、万の病は酒よりこそおこれ」
なんて格言がご丁寧に紹介されていました。
因みに肝機能アップで二日酔い予防のツボは
「太敦」
という足の親指の爪の生え際の外側にあるツボです
お酒好きの人はマメに刺激してくださいね！
でも今月からは身体の為に少酒目指しましょう