祝 サブ４復活
洞爺湖マラソン参加してきました。
ずっと雨でしたね・・！
スタート後、まわりのみんなに釣られるかたちで
1kmあたり5:00～5:10くらいのスピードで進む。
普段のジョグではほとんどやらない速度です・・
雨が幸いしたのか、後半までこのスピードを保つことができました。
3kmくらいの折り返し地点
30kmくらいから
脚に嫌な痛みが発生しだす
せっかくいいペースで来ているのだから
速度落として様子見るか・・
心肺もきつくなってきていたので渡りに船
水の駅あたり。
雨のせいかバッテリ劣化のせいか
ワイのinsta360が１クリック１秒くらいしか録画してくれなくなりました
走っている最中、そんなことに気づくはずもなく・・
３時間経過時、35kmくらい走っていた。
これは久しぶりにサブ４できるのでは？
数年ぶりなのだ、慎重に慎重に脚をすすめよう・・
40kmくらい、国道わきを走るところ
毎回このへんはすごくつらいんだけど
足を止めないくらいの気力があった。
サブ４がほぼ確実になっていたので、確実なゴールを狙います
ゴール！
横の時計をみると、3:47
４時間切れましたー！
ゴール直後にもらえるメダル、温泉券
雨でずぶ濡れのため
いそいで荷物回収、着替えを済ませます。
バスで駐車場まで戻り・・
お風呂にいくぜ！
さきほどゲットした入浴券は
豊浦町まで車で移動し
「天然豊浦温泉しおさい」で使いました。
海の眼の前にある露天風呂で、あったかさっぱり！
そして今回は
そのまま洞爺湖で宿泊します。
明日のお仕事お休みもらってます！
宴だー！
なお
このあと
飲みすぎて睡眠時間がとれない病が発動する模様・・