友達とカフェで和ランチ。
ロール白菜にきんぴら、大根の和え物、ご飯、味噌汁。
に、デザートのチーズケーキとコーヒーも。♪
そしておやつに抹茶パフェまで。
たまにはいいよね？
（たまにかな？w）
白玉おいしかった～～。
夜は牛スジカレーとラタトゥイユ。
両方お野菜たっぷりでコトコト。
実家で作った人参が、甘くてうま～。
そして今朝はフルーツグラノーラ。青汁豆乳。オレンジジュース。
お昼はお友達が来るので、リクエストのパスタ、
（珍しく和風パスタに挑戦！きのこで食物繊維だー！）
昨夜作っといたラタトゥイユ。
昨夜は夜中にまた胃痛というか、飽満感というか、
に襲われ、寒いトイレで格闘・・・。
朝起きても胃痛。胃痛。
大きくなった子宮と、昨日出て来なかった頑固者に圧迫されてるのかな。
頑固者退治したら少し良くなりました。
相変わらず優秀ウォーターコントレックスちゃんを愛飲中だけど、
今朝も目覚めに飲んで、改めて思った。
お水は常温がいい！とよく言うけど、
だからずっと常温で飲んでいるけど、
この季節、我が家で常温保存しているコントレックスちゃんは、
とても、
冷たい・・・。
w
どうせ私しか飲まないのだし、
これからはこたつに潜らせておこうと思いました。
バナナダイエットをしていた森公美子が、
バナナと共に飲むお水を、常温から冷水にしただけで、
さっぱり体重が落ちなくなったと言ってた。
やっぱりあるんだなあ、そうゆうの。
目覚めは冷たいのがいいのかもしれないけど、
冷え性な私、普段飲むのは絶対ぬるいくらいがいいよね。
でも一応暖房してるのに、
部屋に置いといてここまで冷たいなんて、
私の家ってなんなんだろう。
冬って、なんなんだろう。
健康生活で野菜中心のため、
意外に食費が高くついています。
ま、３人分だから、仕方ないよね♪
うひひ。