ついにきました～
離乳食中期～後期で
食べが悪いときもありましたが
1歳過ぎた頃くらいから
なんでもパクパク食べていた娘。
最近のある日、
なんか最近食事なかなか進まないなあ？
(食べるけどちょいちょい拒む？みたいな)
数日後
あっ、緑の野菜が嫌になったのか
そこから数日後
今まで好きだったメニューも
口に入れて出す。
炊き込みご飯やグラッセ、
好きだったじゃない………
保育園のご飯も
今までは完食&おかわりだったけど
食べムラがでて残すように
先週末、野菜のみそ汁を
ストック用に作ってたんですが、
食べないだろうなと
汁気を切ってじゃがいものおやきに
リメイクしたり
あの手この手で試行錯誤してます
ある晩はそのじゃがいものおやきしか食べず、
食パンを追加して食べさせました。
食べないなら仕方ないのですが
風邪ひかないように
予防として栄養取ってほしい！💦
というわけで我が家の食べムラ対策
対策① お好み焼き
お好み焼きって完全栄養食ですよね………
たんぱく質も野菜も摂れて。
なぜかお好み焼きはOKらしいので
積極的に食べさせてます
せめてこれは食べてくれ！
対策②ライスシリアル
鉄分対策です！
温めた牛乳+ライスシリアルも
娘的にはOKらしいので、
今まで朝ごはんのとき
6gほどライスシリアルあげてたけど
増量してあげてます。
値段が少々お高いのと
怪しい宛先から届くのが難点ですが
なんやかんや3回リピしてる。
対策③はぐくみ太郎
ぶっちゃけよく食べるようになってから
全然使ってなかったんですが、
偏食で何を食べるかわからん！ヒヤヒヤ！
っていう今は藁にもすがる思いで使用中。
対策④おやき
しばらく野菜は汁物で
足してたんですが、
もうおやきですね、
おやきに全てぶちこむしかない。
以上。
だれか～～～～～
食べムラ栄養対策&
爆食べメニューなんてあれば教えていただきたいです
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