St Essenceのケイティーこと國家知子です。
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
昨日までのエネルギーの勉強会の余韻で
ワクワク感がある本日♪
そして、本日は寒い
手足がガチガチで冷え冷えに
動いて
身体を温めながら
冬を味わいました✨
そして、私の周りの方は
寒さなどの影響で
風邪やインフルエンザや胃腸炎などで
体調を崩している方もいらっしゃいます
皆さん、お大事にされて下さいね🍀
そして、予防も！
手洗い&うがいも大切だなとつくづく感じます
ケイティー流予防は
なんと言っても瞑想です！
意識を『今ここ』にと
自分と向き合うので、呼吸や身体の状態をチェックできます。
今日はいい状態かチェックできるので
エネルギー補給もできるのでオススメです！
瞑想も月イチで定期開催しています。
次回は2017年1月27日（金）19:30〜21:00楽読大分スクール（大分市高砂町１−１１ 津末ビル３階）会費 2000円
開催します。
１人でも瞑想できますが
グループ瞑想することで
集まる方のエネルギーも循環して
心地よさが持続する感覚です。
瞑想するようになり
心も身体も変化していってるので
皆さんも是非🌟
◆お問合せ・ご予約◆
St Essence 國家 知子
📩 hotsiruko316@yahoo.co.jp
HP:
https://moko3-energymegurisuto.jimdo.com/?mobile=1