こんにちは。
ビューティーファッションコンサルタントの
愛美です。
みなさんは内観していますか？
内観とは…
自分自身と向き合うこと。
自分自身の感情や思考に気付いてあげること。
自分の本当の感情や思考に気付くことで、
上部の望みや願いではなく、
心の底からの望みが願い を
見つけることができたとき、
必ず叶うようになっています。
私は内観（自分と向き合うこと）をする前は
目に見えるものや人の目を気にしたものを
求め過ぎてしまい…
感情のコントロールが出来ずに
すっごく生きづらい人生でした。
でもね、ノートを使って
内観するようになってから…
▷大好きな人との結婚するとこ
▷大好きな人に愛され続けること
▷大切な大切な我が子を産むこと
▷家族とたっぷりの時間を過ごすこと
▷時間に追われずのんびりとした生活を送ること
▷好きなものに囲まれていること
▷好きなファッションを仕事にすること
▷好きな人たちと笑い合うこと
▷愛のある世界に居ること
本当に望むもの、本当に叶えたい願いを
あっという間に手に入れることができました。
どうしてあっという間に
本当の望むもの、本当に叶えたい願いを
手に入れることができたのか？
「今、私はこういうことを言われて
この言葉に反応したな。」
「あの人のこんな行動をみて、
私の心はザワザワとしたんだ。」
《それはどうして？》
ってひとつひとつ
自分と向き合ってきたから。
自分の本音を知ると、
今までの行動が変わるんですよね。
例えば、
彼氏が欲しいと思えば出会いを求めたり
家族との時間を大切にしたいと思えば時間の優先順位を変えたり
心地良く過ごすために好きなものがなにかを考えてみたり
どんどん望む方へと
行動したくなるんですよね。
その結果、
欲しい未来を手に入れているんです。
みなさんは本当に心の底から
望んでいる世界、叶えたい夢や願いを
知っていますか？
目に見えるモノや結果、
誰かが羨むような生活や結婚など
上部の幸せを求めていませんか？
ノートで内観しながら
本当の自分を知ってみよう。
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