感謝だはっ_( ﾟДﾟ)ﾉ
更新空けてしまいました(;ﾟ□ﾟ)ｶﾞｰﾝ!!
ペタ、コメントいただきまして
ありがとうございます！
さて、
そろそろ届くのではないかとソワソワしています。
いやドキドキ・・・
土器土器してます！
9月の初めに手捻りの陶芸にチャレンジ。
イメージ通りの一品が仕上ることに期待しています。
ひと月半でお届けらしいので、
この週末か、週明けかでしょうか。
届いたら、我が家で品評会です。
何が焼きあがってくるか
楽しみにしていると思うので・・・
渾身のボケで迎え撃つだはっ_( ﾟДﾟ)ﾉ
【昨晩(10/6)のメニュー】
(1)運動メニュー 1セット 30分程度
・柔軟体操
・腕立て伏せ
・腹筋
・背筋
・スクワット
・ポージング
・Wii Fit
(2)運動の後は、プロテイン 30gを400mlの無脂肪牛乳で溶かし飲む。
(3)一日の摂取カロリー：2000kcal 脂質：30g以下
さて、何が焼きあがるでしょうか・・・