先日「産経新聞」を読んでいたら、

『魔女の宅急便』のニュース。



∑q|゚Д゚|pナントッ!



ジブリ映画『魔女の宅急便』の原作本(著者:角野 栄子さん)が、この秋(10月7日刊行?)

完結するそうです。






知らなかっただはっ_( ゚Д゚)ノ






原作本&続きがあったとは。

(全6巻とのこと)


ジブリ映画『魔女の宅急便』は名セリフ多くて好きな作品です。



『わたし、このパイ嫌いなのよね』



そこッ!!!!(゚ロ゚ノ)ノ



【今日のメニュー】

 

 (1)運動メニュー 1セット 30分程度

  ・柔軟体操

  ・腕立て伏せ

  ・腹筋

  ・背筋

  ・スクワット

  ・ポージング

  ・Wii Fit


 (2)運動の後は、プロテイン 30gを400mlの無脂肪牛乳で溶かし飲む。


 (3)一日の摂取カロリー:2000kcal 脂質:30g以下


ラピュタと紅の豚が好き。