軟骨ジャーキー、ササミのタラ巻き

カットチーズ。



どれも健康を考えて作られているらしい。

塩分カットにコラーゲン。カルシウムをプラス。

嬉しい配慮ですね。



いかん!

甲斐(ペットの犬、オス)が睨んでるだはっ_( ゚Д゚)ノ



そんなこといいから早くよこせと

言わんばかりです。



しかし、まぁこのチーズ。

犬のおやつにしとくのは勿体無い味ですな。

ちょっとパサパサしてますが・・・




【今日のメニュー】

 

 (1)運動メニュー 1セット 20分程度

  ・柔軟体操

  ・腕立て伏せ

  ・腹筋

  ・背筋

  ・スクワット

 (2)運動の後は、プロテイン 30gを200mlの無脂肪牛乳で溶かし飲む。


 (3)一日の摂取カロリー:2000kcal 脂質:30g以下


全部薄味ですね。