焦らないのと怠けない境目

胸のひっかかりは、

焦らずゆっくりしていると

取れてくるが、

それが行き過ぎると怠惰な

想念がで出してきて、

何もしたくなくなり、

楽したい、

と無意識で感じて

いるのがわかる。

胸のひっかかりが緩和したら

動いて、胸が苦しくなってきたら

休んで、を繰り返して、

禅定に入っていけるようにするしかない。