時間にも、覚醒モードと浪費モードがある

脳が覚醒している時の

1時間は、たった1時間でも

とても沢山の事が前進する。

脳が浪費モードの時は、

何もしないでもあっという間に

過ぎ去ってしまい、なんの記憶にも

残らない。

朝の目覚めがいきなり覚醒モードなら

よいが、浪費モードの時には、

顔洗う、体動かす、など、

体に刺激を入れる事で、

脳を覚醒させていくしかない。