分子栄養学と身体操作 | 『唯唯普通に生きる』

『唯唯普通に生きる』

肯定も否定もなく、スッとやる、をモットーに今日の自分を超えていく為の独り言です。

これからの健康の鍵は、


分子栄養学と身体操作になると思う。


この2つの理論を理解して

実践すれば、誰もが健康になれる。


体が整えば、精神にも確実によい影響がある。


精神は、仏教やキリスト教の宗教やら

四書五経、その他の様々な哲学を

先日が残してくれているから、

自分に合う真理の考え方を見つけて

実践すればよい。


分子栄養学と身体操作と哲学が

三位一体となれるように

今日も修行していこう。