重力を体の中心で
全く受けていられない
自分の体の歪みのひどさがわかってくる。
これでは、抗重力に無駄な
筋緊張が抜けないから、
すぐ疲れてしまい、必要な事に
エネルギーを使えない。
だが、だいぶ体の感覚もでてきて、
歪みをとるには何をしたらよいかも
わかるし、
今日も既に長い時間トレーニング
しているが、中々体の硬さや歪みは
治らない。
地味も地味、地道にやり続ける
しか道はないのが骨身に染みてくる。
過去の後悔や未来の不安や希望、
こういう雑念が浮かんでこないぐらい
今に意識が毎日毎日フォーカスし切れたら
きっと奇跡は起こるんだ。