規則正しく生活するか？
やる気がでる時に一気に片付けてしまい、
終わったら少しゆっくりして、
心身が整ったら、また始動する、
というのは、
どちらが自分に合ってるのだろうか？
昨日の夜はやる気がでたので、
今日の昼間やればよいのだが、
夜中まで一気に片付けてしまい、
今 頭がだるさが残っている。
この現象は、昼間にまた胸の痛みがきたり、
失念ー散乱ー懈怠が起きるのを、
無意識に恐れて、やる気がでた時に
一気に仕上げてしまおうという
想念からの行動のように思う。
四念処が心に宿っていたら、
これは無くなるのだろうけど、
自分を動かすエネルギー源を
何個も持って上手く流れていけば
この不安は解消されるのだろう。