いい習慣をいかに無意識にするか? | 『唯唯普通に生きる』

『唯唯普通に生きる』

肯定も否定もなく、スッとやる、をモットーに今日の自分を超えていく為の独り言です。

よくない思考習慣が

ついてしまっている自覚がないと、


よくない自覚がないから、


正当化するか、自分の内面を

見て見ぬふりをする。


この精神の乱高下を無意識に

起こしていると、エネルギーロス

しているので、本物の集中力は身につかない

から、大事な事をすぐ忘れてしまう。


だからまた渇望感がでてきて、

馬車馬みたいな大雑把なエネルギーで

ひたすら量でカバーしようとする。


この生きた方は、本当に疲れるから

もう出来ない。


だから、よい思考習慣を身につけて、

それが無意識化されるまで、

意識を外さない訓練をしていこう。