怒り、恐れ、悲しみの感情を
みだらに起こしては生命エネルギーを
消耗させる、
という事を天風先生から学んでから
このエネルギーロスをしないで、
普段の思考がプラス思考になる
訓練をはじめている。
だが、感情を無くす事はできないから、
結局のところ、
高揚感、危機感、平常心、
この3つを上手く使い分ける術を
えればいいのだな、
と改めて気づいた。
一日の時間の中で、
基本は平常心を中心に、
慢心を起こさないように危機感を、
不安を起こさないように高揚感を、
最後は、肯定も否定もない信念を、
一日の時間の使い方を、
この配分の課題で振り分けておいて、
それを決めたら、あとは何も考えずに
決めた事をこなしていく、
そうしたら、自然に感情に囚われない、
人に左右されない、自分が心から
望んでいる不動心が身につく気がする。
早速やってみよう。