怠さの根源

今朝は体が凄く怠いが、

昨日の夜に

食べすぎ、飲み過ぎ、話し過ぎ

の3悪が原因なのは明らかだ。

ストレスがあるから、

無意識にストレスが

食べすぎ飲み過ぎに繋がり、

昨日は何故だか会話ができる雰囲気

だったので話し過ぎて逆に気持ち悪く

なってしまった。

崩してしまった事は後悔はしないが

しっかり反省はして、体を整える行法を

今日は多めに行おう。