また頭が痛くなってきた。
低気圧チェックアプリの
頭つーる で確認すると、
急激に気圧が下がっている。
身体が敏感なのか？
対応能力が低いのか？
偏頭痛は、今に始まった事では
ないが、長年頻繁に悩まされているから、
もう少し根本改善の原理を
勉強する必要がある。
気圧が下がって
自律神経が、乱れて
交感神経優位になって、
ズキズキ痛むんだろうが、
その引き金が引かれないように
するには、どうしたらよいのか？
食事、休息、運動、睡眠、などの
日常生活のリズムだけでも、
中々治らない訳だから、
根深い課題だが、
それ以上
知識がないので、
勉強するしか方法がない。