暗い部屋横になってる時が1番落ち着く。最近カーテンも閉めるようになった視界はコンタクト外してるときの方が気持ちが落ち着く。でも、今日も幻聴が重い。幻聴だとわかっていても傷付く無になりたい誰にも何も言われないで自由になりたい座ってる時間がつらいこのままずっと横になっていたい