お？
と思った方。
ごめんなさい
m(_ _)m
釣り無いです。
新コーナー！
30分でプール泳げるか？
ナニ言ってんだ？
( ‘д‘⊂彡☆))Д´) ﾊﾟｰﾝ
先週平日プール通いました。
帰り道にあるので。
お仕事を１時間早く切り上げてみました。
１時間ポッキリ価格！
1分でもオーバーすると料金1.5倍！
いやん
お金ないの・・・
そんな訳で１時間限定！
プール通いました。
🎉🎉🎉🎉
60分リミット。
内訳。
10分は休憩時間で入れません。
ぬぎぬぎ 10分
(´∀｀*)ｲﾔﾝ
シャワー浴びてお着替え 15分
あっはん♡
ここまでで25分。
んで、プールに入って
15分溺れて
数分水分補給
15分もがいて
きっかり１時間！
まとめると、
30分でプール泳げるか？
645に施設に到着。
650に入館。
650からの休憩時間中に着替え、ストレッチ
700から泳いで
715に水分補給、ストレッチ
720から泳いで
735にプールから上がりシャワー着替え
749に退館
外で上着着直します。
慌ただしいですな。
腰は・・・
いたいよっ！
でも程よい疲労感です。
ことを終えてのシャワーは脱力感と少し熱めのお湯で心地いいわ♡
ちなみにほとんどの時間は歩いてますけどw
泳いでるのは10分無いかな？www
月が代わって麗しい奥様達にお仕置きされたいhosokobunaちゃんよ？
友達いないので2月は盛大に余りました。
高級な社用車
サイシン（５年前）のタント
初めて湾岸乗りました。
80kmまでは軽でも快適ですな。
それ以上は相当踏まないとキツイです。
ま、湾岸は80km制限ですけどね。
無事完了できなくてw
関係ないけど花粉キツイですな。
お昼ご飯
行ってくるニャン！
バーミヤン、日替わり。
豚肉キムチ炒め。
んまんま。
納得の値段と内容です。
スープバー、
歳のせい？
持ってくるのに
こぼしまくって。
ごめんなさい。
m(_ _)m
来週リハビリ行ったらプール相談してみよ。