おはようございます
ヨガスタジオSORのTOMOYOです
さて、先日、ちょっとしたハプニングがありました
私は土曜日、月二回ヨガを習っています
先週土曜日、その場所に行くと他のクラスが開催されているのです
そう、部屋に入れません・・・
ダブルブッキング？
そこに居た先生も、メンバーも部屋に入ることができず、
さて、どうしたものかと考えました。
そう、とても不思議ですが・・・
誰も騒ぎません、誰も怒りません
ただ、ヨガがしたい
でも、この場所は使えない
さて、どうする？？
先生が、他のレンタルできるところに電話をしてくれました
すると１時間先に一部屋空いていたのです
みんな、歩いて移動（笑）40分ぐらい歩きました
そして、１時間後には違う場所でヨガをしていました
そう、その日はとても特別な一日になりました
先生も、メンバーも
今起きているトラブルやハプニングに目を向けるより、
次にどうする？に焦点をあてました
私たちはヨガがしたい
自分たちがしたいことが明確なので、
そちらに気持ちが向かっていました
長年、ヨガと瞑想を継続していると
こんな感じになるんだなあ・・・って思いました
ヨガと瞑想って、何回か何年かやって終わるものではないと思います
私は一生継続したいし
一生継続したくなるものです
それだけ、心身を整えてくれます
ハプニングに強くなるっていうのは、
幸せなことだと思います
ハプニングが起きたとき、その人がでます
私は、雷雨で漏電した8月、関西電力に電話したあと、
サンドイッチを買いに行きました(笑)
近くのとても美味しいパン屋さんです
まずは美味しいサンドイッチを食べて、気持ちを落ち着かせ、
自分に起きている出来事に対処しようと思ったのでした
昔の私なら、慌てふためいて何をやっているのか分からない状態になったと思います
私はせっかちな性格で焦るとろくな結果にならないのです
焦らずにサンドイッチを買いにいく私(笑)
随分、変わったと思います
また、8月は水のトラブルが多発したので、
何度も瞑想し、内観しました
自分の内側の意識と外側の出来事はつながっていると考えてます
自分のなかの原因をみつめたかったのです
こういう考えに至ったのもヨガと瞑想のおかげです
（精神世界のお話が好きなこともあります）
呼吸を深くして、心身を整えて
良い一日になりますように
今朝のお散歩の太陽と月、とても素敵でした
ナマステ
クラス詳細はHPへ
東大阪 ヨガと音楽 スタジオSORA (yogamusicstudio-sora.com)
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