ケンカを観ると耐えられない!
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ファザーヒーリングをしたら浮き出た
姉妹ケンカの意味。
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ファザーヒーリング=グラウンディング
=現実生きやすくなるって話
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私も姉妹だった 4つ上の姉とは
ぶつかり合うこともケンカもできず
言われるがまま
そのときの私は、すべて受け容れないと
って思っていた
それは自己犠牲だった
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自分の感情を抑え込んだり
誰にも話しちゃいけないって思ってたんだ
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受け止め方 自分の感情の受け容れ方
おとなになっていろいろ学んで身につけた
だからこそ、今できることがこんなにある
子どもたちにも乗り越える術を教えられる
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自己受容
自己肯定感
マインドフルネス
セルフラブ
今からでも育める
今からでも伝えられる
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対等なケンカ
見せて教えてくれてありがとう
ずっとツラかったことに 気づけたよ
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みんなみんな愛される存在
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自信持っていこーっ!!!