こんにちは♪
トイレと玄関を掃除してたら、欲しかった龍の小さい水晶玉が見つかり
これで神社やいろんな所の浄化法の１つ「八大龍王九字切り」がパワーアップする～！！ｗ
（本当は水晶があってもなくても変わりないらしいｗ）
アルレシャ・ユキテルです(*ﾉω・*)ﾃﾍ
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ナイスなroomでエネルギー送りやまったりスピトークで井戸端会議したりしますので♪
＃48-9 17日目：妻の料理に乾杯ｗだって、、、「スピのためのヤセ体(やせたい）」チャレンジ
お知らせ♪
２/２０（土）に３度（１４時、１７時、２０時）
初のclubhouse（クラブハウス：通称クラハ）のroom開催決定！！
「マイバースデーだから軽い感じの
龍エネルギーを個別に贈らせて頂きま～す🎁
１４・１７・２０時：１人１回のみ」
をやります
詳細は、下記のそれぞれの時間帯（内容は同じ）でご確認頂き
当日の希望の時間帯を空けて、
【希望参加時間帯のroomの＜右上＞のベルマークをクリックして】
楽しみに待機しておいて下さいね
ボクとしても初めての試みで
ど～なることやら～、ま～なんとかなるやろ～ノリでいます
お楽しみに
🌟2/20（土）
・１４時 ⇒ こちら
・１７時 ⇒ こちら
・２０時 ⇒ こちら
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勝手に１日1.5食して
体型改革でスピ能力アップ～企画
で
とにかく目指すは
ウエスト：マイナス１０ｃｍ
（こちら、測り忘れてしまって💦 まあズボンはだいたいウエスト９２～５はあったと。。。）
体重：マイナス２３.５キロ
にやったるばい！！
と決意をしたわけで
すでに17日目に突入してますが
前回に引き続き
妻がせっかく作ってくれた料理があるので
食べてしまってるボクユキテルです
でも、次回からは必ず！！
「ネギ＆もやし＆何かちょっとだけ
トッピング七味かけまくりそば（パスタ風メインｗ）＋キムチ」
も食べていきますよ～
前回までと違い
「しっかりそば料理の準備」ができてますので
１６日目～♪
うな丼＋お吸い物
（写メ撮るの忘れてました
）
妻がいつもお客さんからもらう「うなぎ」は格別で
ちょっとオーブンで温めたら
程よく柔らかく、味も甘くなって
マジでうまいのよ～
でも、本当にこれも
少食する前の1/3くらいしか食べてないし～
１７日目～♪
塩焼きそば（もやし＆豚肉入り）
（写メ撮るの忘れてました）
本当はそばパスタ作ろうと思ってたけど
時間がない中で妻がおいしく作ってくれて
めっちゃ余ってたので
おいしく食べさせて頂きました
でも、本当にこれも
少食する前の1/3くらいしか食べてないし～
あとは別食は、前回お伝えしたお決まりのコレ！👇
最近、妻が勝手にコッソリ取っていってる～～～
で！！
今回の結果は、、、
ど～ん！！
前回からマイナス０.５キロ！！
１７日でマイナス５.３キロ！！
前よりも、妻の手料理ばかり食べてたのに
減ってるぅ～！！
しかも、測定直前に水飲んでこれやし～
引き続き、上がり下がりはるでしょうが
いつもどおり、、、
「自分のペースで」
やれることをやる ＆ ご褒美はガマンしない！
を続けていっきま～す♪
では、また報告しますね～
いつも「あなたが本来のアナタとつながって」
いてあげて下さいね
いつも、ありがとうございます！愛してます
👇ついでに、よろしく～♪
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「たった一度の人生」ステキですばらしい
輝きにみちた「自分らしい」ライフストーリーでありますように(´vωv`*)