こんにちは♪
覚醒前夜の最近、そしてこれからのボク
星谷ユキテルです(*ﾉω・*)ﾃﾍ
【コラム１６】HSPだからこそ他人に聞く前に、まず自分のか細い心の声を拾ってあげてみて
今回もさっくりいきますね～♪
HSPやHSS型HSPの人は
とにかく自分に自信がない時がけっこうあり
それは、何度もお伝えしているように
幼児の時から他人の顔色をうかがって
ず～っと何十年も生きてきて
ノウハウなども含めて
下手したら依存にさえなってきたかもしれないからこそ
このボクのブログの記事にせっかく出会ったなら、、、
そろそろ、他人や誰かの意見や話を聞く前に
かなりか細くなってるかもしれないけど
確かにある自分の心の声（光の自分の声）を
しっかり拾ってあげて聞いてみてあげて～！！
今までなかなか、もしかしたらほとんど
そういう自分のための時間や
心の声を聞く余裕さえなかったかもしれない、、、
だから、その声は
ノイズが入ったりして
なかなか聞き取りにくかったり
うまく聞こえてこないかもしれない、、、
そうだとしても！！
自分を信じて、
落ち着いて、
ぼーっとしたりして、
身体を休めながら、ゆるめながら
目を閉じて、
そっと胸に手を当てながら、
意識を内側に向けて、
じ～っくりと感じてあげてほしい
そして、
自分が感じた声、本音が聞こえたなら
あるいは
その心の声をこちらから聞いて、くみ取ってあげる意味でも
自分に質問してあげること！
＝「本当は（●●を）どう思ってるの？（安心して。ワタシはアナタの味方だし、ぜったいにOKだから♪）」
「なぜ、そう思ったの？そうなるの？」
「何がそうさせたの？～だったの？」
というカンジで
それが、「自分が自分の味方」でいられて
自分にやさしくいられることになるから
👇ついでに、よろしく～♪
LINE登録特典：「お金」や「不安」を解消して「好き」を見つける３つのステップ（＋α）に関して詳しくは ⇒ こちら
👇こちらをタップして下さいね♪👇
最後までご覧頂き、ありがとうございます♪
心より感謝します(*´ω｀*)
役に立ったり良かったらフォロー（読者になる）やいいね♪リブログ♪など
シェアして頂けると嬉しいですm(_ _)m
あなたの今、そしてこれからが
「たった一度の人生」ステキですばらしい
輝きにみちた「自分らしい」ライフストーリーでありますように(´vωv`*)