見つけてくださって
ありがとうございます
ダイエット初心者の
ライト健康オタクです
20年ぶりに宝塚を生観劇して
タカラジェンヌのような筋肉がほしい！
と、ゆるゆるダイエット始めました
星組＆雪組が特に好き
推しは星組の暁千星さん！
ゆる無添加生活
日本の発酵食品
で痩せようと
2023年12月から実践中
今朝のダイエットデータ
体重 46.7kg ↓ （156cm）
体脂肪率 26.2%↓
筋肉量 32.4kg↓
16時間断食トライ中です
こんにちは〜
筋肉がほしい
星野イシ子です
昨夜は
1789のBlu-ray見ながら
ステッパーやりました
健康＆ダイエットのために
23時までには寝ようと思って
わが子を寝かしつけたあと
大急ぎで
私も一緒になって
革命に身を投じ🌱たものの
あっとゆーまに
23時になってしまったので
後ろ髪引かれつつ
布団に入ってみたけど
目がギンギン
なんとかがんばって寝ました
けっこー時間かかったけど
いろんな曲が次から次へと
脳内リピートw
最高に楽しいですね
夫には
何故寝る前に運動する…
と言われたw
ステッパー＆革命は
就寝前はNGと学びました…
10%オフクーポンでてます♡
推し活のお供にいかがでしょう
寝る前はNGですよ
それにしても
こっちゃん（礼真琴さま）の
イケボすぎる美声！
宇宙レベルで
ほんとに心地いい
そしてやっぱりね
ありちゃんの
キラキラ浴びると
体重減るっぽい
ちなみに便秘中
↑
これ
体重計に乗ると
アプリ連動して
出てくる画像です
マラソン限定10%オフ♡
アプリの設定はカンタン♡便利ですよ
ここ数ヶ月ずーっと
ダイエットブログジャンルで
頑張ってたんですけど
どーーーーーしても
あと一歩のところで
46キロ台に入らなくて
高いたかーーーい壁だったのです
なのに
ありちゃん見て
かっこええーかっこええーーー
言った翌日は
体重が減るの
これほんと
なんで？w
女性ホルモン活性化説
ほんとに正しかったかしら？
ありちゃんのキラキラ浴びると
やせホルモンが大量分泌
される模様
ま、いいや
好都合だし
そーゆー設定てことで
毎日ありちゃん見てれば
いいのかなw
でも生観劇のが
一番効くのよね〜〜〜
（たぶんね）
しかし
いかんせん
チケットがねぇだ…
友達が数年前に
日比谷でありちゃんに
ぶつかりかけたことがあるらしく！
見上げたらありちゃんだったとか！
聞いただけでカッコいい！！！！
そんなことがこの身に起きたら
ぺらっぺらに
痩せてしまいそう
耐えられる気がしない…！
なにはともあれ
推しダイエット
引き続き楽しみます
体重の減りの割に
筋肉の減りは0.1キロ
ステッパーのおかげで
微量減で済んだのかな？
…と自分を励ますw
でも今日はですね。
ジャンクフード食べる予定です
ではでは
今日もよい日に
なりますように
楽天お買い物マラソン開催中♡
エントリーお忘れなく♡♡
宝塚パルシステム公演あります♡
私のチケットはパルシステム頼み
柚香光ちゃんがショーで
\ パルシステェェェーーム /
って叫んだのがカッコよかった
資料請求は無料です！オススメです♡
