台風が２つも接近中・・・季節の変わり目は天候が不安定で、
身体がついていくのが本当に大変です(+o+)
みなさん、体調崩されていませんか？？
私は、１日頭痛が続く日があったり
咽頭痛と微熱がある日があったり
花粉症のような症状みられたり・・・
でも、大きく崩すこともなく過ごせています。
ただ、甲状腺に対する内服薬はヨウ化カリウムのみしか内服できないので、
エスケープ現象を起こすことなく、アイソトープ治療の効果が出てくれるのを祈るばかりです。
今できることをやるしかないっ！！(^O^)
ということで、主治医の先生からも許可というか勧められているので、最近はとにかく入院中寝たきりで落ちた筋力を取り戻すべく、リハビリを頑張っています。
なにせ、退院してきたばかりの時は、ベッドから起きてトイレへ行くっという動作でさえ本当に大変だったんです。
しゃがんだら、起き上がれません(^_^;)
１日１回のスクワット、少しの距離でも良いから歩くことから始めるように言われ、１日目のスクワットはやっぱり上がってこれない(笑)
だんだん２回３回と数が増え、お散歩も最初は家から外へ出る階段を１人で降りられなかったけど、今は階段をゆっくり降りて、792歩・1278歩っと少しずつ距離を延ばしお散歩できるようになりました。
まだまだ、そんなレベルのリハビリですが、日々前進あるのみですっ(*^_^*)
筋トレとか、走るとかそこまでいくのに時間はかかるかもしれないけれど、急にジャンプして進むことはできないので、焦る気持ちがないと言ったらウソになるけど、コツコツしか方法はないのです(笑)
朝・夜はストレッチして寝るようにしています꒰ღ˘◡˘ற꒱
楽しみな目標とかも大事だし、それを励みに頑張れたりするので、入院中から念願だった美容院へ今月中行くことや、外食をすること、友人に早く会えるようになどなどたくさんちっちゃなクリアできるような楽しみなことを考えています(^O^)♬♬♬
今は入院中にお手入れできなかった髪の毛をどんな髪型にしようか迷い中~❤
髪の毛を洗うことも大変だったりもするので、バッサリイメチェンしますヽ(^o^)丿ﾜｸﾜｸ♬♬♬
さて、今夜はゆっくり眠ることができますように・・・꒰ღ˘◡˘ற☆
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❤Shocora❤
みなさん、台風凄かったですが、被害大丈夫でしょうか。。。
伊豆大島ではまだ40名以上の方々が行方不明とニュースでみました。
実家のある埼玉では、ちょうど留守を預かっていて、愛犬３匹と過ごしていたので、もし何かあったら、療養中の私が３匹抱えて逃げなくてはと考えていたので、怖くて眠れませんでした(/_;)
今現在も救出活動をしている映像を見ていると、本当に自然は怖いなと感じると共に、心から救出されることを願います。
今日はなかなか、自分のことを書くことはできそうもないので、また改めたいと思います。
気温避難所で過ごされている方、安否の確認が取れていない方、朝からずっと救助活動をされている方、皆様が少しでも早く安らぎを感じる時間が訪れますように。
想いを言葉で表すことはとても難しくて、うまく書くことができず、すみません。
loveandsmile
Shocora
『素肌力』…これを少しでもＵP↑するために、女子は日夜密かに努力してる(笑)
うんうん！！
私は酷いアトピー肌で、超乾燥性敏感肌(>_<)
でもずーっと出るわけではなく、季節の変わり目とかちょっと体調崩すと途端にわぁ~って出て、そうじゃないときは全然アトピーっ子だと気づかれないという肌でした。
でもここ数年、そんなアトピーさんもほとんど出ることなく経過している꒰ღ˘◡˘ற꒱
甲状腺機能亢進症発症と同じ時期くらいから、因果関係は不明だけど、逆に生まれて初めてニキビができるようになった！
うーん、ホルモンバランスの関係か？ 代謝が良くなったから？？
とにかく、お肌もいろいろ変化があるものです。
季節でも変わるし、それに合わせてお手入れや使う物もあれこれetc・・・。
美容好きで、でも超乾燥性敏感肌の私はどれでも使えるわけじゃないのです。
おススメというかお気に入りもいろいろあります❤
洗顔で私が好きなのはガミラシークレット❤
好きで何個も使ってました(*^_^*)
今年に入り、心友のＭちゃんと島根へ旅行に行った時に玉造温泉へ行きました。
さすが、美肌の湯、美肌の町、すごくステキな旅になりました。
そこで、姫ラボの基礎化粧品を購入、これがすごく良くて、こないだリピ注文をしました(笑)
先日、お肌キレイねって褒めてもらえて嬉しかったナッ꒰ღ˘◡˘ற꒱
今日から台風で急に気温が下がりました。
こんな、季節の変わり目、私はいつもお肌も体調も崩しがちでした。
あっというまに夏が終わった。
戦いの夏だった。
そう！今年は、戦いの年(^O^)
病気に負けず、自分磨き、頑張っていきます꒰ღ˘◡˘ற꒱
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❤Shocora❤
今日(日付変わって昨日)は自宅のマンションが断水しました。
何時間も水が使えない状態となり、ものすごく大変でした。
家族やっている飲食店もカラオケ屋さんもその間、営業停止となりました。
水が止まり、トイレもお風呂もご飯の支度もできません。
ライフラインの大切さを改めて実感しました。
今日中に水が出たことが救いでした。
２週間前（私が入院していた時）にもあったようで、またいつ同じことが起きるか分からないので、水が出てからすぐに備蓄用のお水を準備しました。
『当たり前』などないなっと思います。
日々に感謝しなければならないと強く感じました。
前置きが長くなってしまいましたが、今日はアイソトープ（放射線治療）について☆
アイソトープ治療はどこでもできるわけではなく、アイソトープ治療ができる設備のある病院でしか治療を受けられません。
簡単に言うと、甲状腺はヨードを取り込む性質があり、それを利用して放射性ヨードのカプセルを内服することで、身体の中で甲状腺だけに選択的に集まり、徐々に甲状腺の組織を壊していく治療法、と説明を受けました。
また、治療用のアイソトープが白血病や甲状腺癌になるということもないそうです。
手術とは違い、即効性があるわけではないので、治療後すぐに効果が得られる(自覚症状が軽減されるなど)わけではないそうです。
前回も書きましたが、私はこのアイソトープを選択しました。
状況的に、手術あが選べなかったということもあります。
私の今回の体験談について☆
１番目の病院で、アイソトープと手術どちらかを早急に選択する必要があると言われ、アイソトープ治療を受けることにしました。
そこで、まれにアイソトープ治療を受けたことで眼球突出がみられることがあり、眼科でその可能性がないかどうかを調べてからアイソトープの予約を取ることになりました。
眼科の問題はなく、甲状腺の大きさを検査、外来でのアイソトープ治療ということで、１週間自宅でヨード制限がはじまりました。
同時に内服薬も中止となります。
ヨードは昆布などの海藻類、昆布エキス入りの加工食品、とある市販のお茶やスポーツ飲料にも含まれています。
また、海藻成分の入ったパックやシャンプーなども要注意らしいです。
自宅ではかなり、気を付けることも多く、さらに内服中止しているので私は体調が悪化していきました。
１週間頑張って、さていよいよ明日が治療日と思った前日から発熱・悪寒・戦慄、当日の朝から頭痛・悪心嘔吐があり、治療を断念。
最終的には３分に１回くらいで嘔吐と下痢を繰り返し、立っているのも困難になり、近くの甲状腺専門のクリニックへ受診、そこから大学病院を紹介されそのまま入院となりました。
一通りの検査を受け、甲状腺の数値は振り切っていました。
内服や輸液等の治療を数日受けその間に先生と今後のことについて話し合いました。
結局のところ、数値が振り切っている現状で手術を行うことは命を落とすリスクがある事、私が頑張れるのであれば仕切り直しで、もう一度アイソトープ治療に挑戦してみることを勧められ、頑張ることに決めました。約10日程、内服中止＆ヨード制限をしました。
そのままアイソトープ治療に突入していくわけですから、入院中は移動は車いす、そのほかはベッドに寝たきり、だんだん食事もとれなくなり、輸液で両腕は痣だらけ、夜は眠れない生活でした。アイソトープ治療後３日間くらい、吸収量を測定するための検査が、頸に板を当てたまま２分×２~３回じっとしてなければならなくて、意外ととても辛い検査でした。
治療後に注意することは、３~７日は水分を良く取る事、妊婦さんや子供には近づかないこと、トイレは２回流すこと、入浴は１番最後(私は入浴できる状態ではなかった)等で、状態が良くなかったので退院も少し延びました。
こんな感じで、わたしはアイソトープ治療を受けようと決めてから約２ヶ月弱かかり、やっと治療をひとまず終えることができました。
退院してきた現在も、家の中をやっと歩ける程度、お風呂はシャワーで、髪の毛が長いので、少し休憩してからじゃないと髪の毛を乾かすことはできません。
でも、少しずつ台所に立てるようになったり、愛犬を抱きかかえられるようになったり、姪っ子ちゃんも短時間なら抱っこできるようになりました。
１歩…半歩づつの前進…今の私はそのくらい歩みが遅いけれど、入院中はただ四角い天井見つめ、寝たきりで家族や看護師さん達の助けなしには、水を飲むことも、歯を磨くこともなんにもできませんでした。
だから、飲みたいときに自分でカップに注いで飲めることはなんておいしく感じるんだろうって、そういう幸せを感じることができて、良かったなって思っています。
近い目標は、外に出て好きなことをする(^O^)
外食したり、映画観に行ったり、お買い物に行ったり、ＬＩＶＥを観に行ったり・・・♬
それから、最近少しずつ曲や歌詞をほんとにちょっとずつだけど取り掛かれたりしているので、そろそろリハビリかねてギターも弾き始められたらなっと思ってます。
まだ、指が震えるのですが、ちょっとずつ꒰ღ˘◡˘ற꒱
こんな感じで、ゆっくり焦らず頑張っていきますっ(^O^)
病気はどんな病気であっても苦しい。
でも、そのことから得られる学びや成長もある。
大切な出逢いもある。
改めて感じる感謝もある。
目指せナース復帰＆音楽活動再開 ꒰ღ˘◡˘ற꒱♬♬♬
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❤shocora❤
先月の２８日に、放射線治療を終え退院しました。
たくさんご心配・ご迷惑をおかけし申し訳ありません。
約１ヶ月の入院中、ほとんど歩けず食べれずでした。
小さい頃から入院は大かったですが、今回の入院は今までで多分…
１番辛い入院生活だったなぁと思います。
放射線治療は、即効性があるわけではないので、今もまだ症状はあり実家で療養生活をしています。
甲状腺機能亢進症でこれからアイソトープ治療を受けようかと考えている方へ、少しでも参考になるようにブログでは疾患のこと治療のこと、私の体験を主に載せていこうと思います。
特に医療従事者やご家族の方皆さんに知ってもらいたいなと思っています。
療養しながらなので、ゆっくりペースにはなってしまうと思いますが、教科書や参考書だけでは解らないこともたくさんあって、わたしもたくさんの同じ経験者の方々が載せている情報に救わたりしたので、病気のことや入院生活のこと、家族のこと…いろいろ書けたらなっと思ってます。
それから・・・ブログやＦＢ等を通じて、また直接メールなどでメッセージをくださった方々、友人知人に関わらず、応援や励ましの言葉が本当にあたたかく嬉しかったです꒰ღ˘◡˘ற꒱
ありがとうございました。
そして、今回の入院では、家族の支えがなければ乗り切ることはできませんでした。
自分の周りで支えになってくれる、困ったとき手を差し伸べてくれるたくさんの人達の存在のありがたさを改めて感じました。
心から、たくさんの感謝と愛をこめて꒰ღ˘◡˘ற꒱
loveandsmile
shocora
