今日はちょーーー忙しかった１日。
いくつもの仕事がﾄﾞﾝﾄﾞｺ重なる忙しさ
心屋でいうところの、ド後者の私は
すぐもれなくテンパる
だが、テンパりも場数を踏むと
対策がとれてくる(笑)
すると、それなりにまわせるよーになる
もれなく優越感半端なくなり
（元が劣等感の塊だからね）
のちに、自分より出来ていないひとを
見つけて心のなかでマウンティングしだす。
忙しいときなのによくやるよw
そんな暇もみつけられる余裕でにたんかと
不思議におもうww
マウンティングも好きにやらせてやった
だってそのときの私はソレがしたいんだもんね
そんでひとしきりしたら、
「自分の中心に意識を戻す」
ってことを意図的になんどもした
これは、テンパってるときにも役に立つことが
判明✨
どんなことしてる？って
ただ、「私の中心に戻る」って唱えるだけ。
たまたま唱えたら
ブレててもぐいっと戻る感覚があって
おっ👀
っと思って最近よくやっている
こう書くととても怪しいが 笑笑
（まぁ、最近書いてること全部怪しいから今更よね🎵）
マウンティングなんてしてる時点で
他人に意識が行き過ぎなんだよね
（仕事中は、個人プレーだけではまかなえないので他人の動きをみる必要あんだけど）
他人にダメ出しや注文が、多いってことは
私自身にもダメ出しや、注文が多い証拠
このひとのことは、気持ち悪いくらい
全受容なのにウケる～😆
毎日、もりもりご飯食べて
いい💩とか、出るものでてると
( ≧∀≦)こんな顔になってしまう
猫のトイレ掃除が全然、苦ではないww
わたしを受け入れていくことに
伸び代があるねー💕
自分の中心に戻す
オススメですよ
スーっと落ち着いて
冷静になるよ
次の１手が出やすくなる
わたしに集中💡集中💡
minaでした
